Pandemi periyoduyla birlikte, bilhassa de uzaktan çalışan bireylerde, boyun düzleşmesi sıkça karşılaşılan bir durum haline geldi. Bu periyotta genel hareketsizlik, bilgisayar ve oyun konsolları karşısında geçirilen süreçteki hareketsizlik boyun düzleşmesine neden olabiliyor.
İnsanların omurgaları uzunluğunda, sırtta ve bel altında çok az da olsa eğimlidir. Boyun düzleşmesi, çeşitli sebeplerden ötürü bu eğriliğin bozulması ile ortaya çıkıyor.
Boyun düzleşmesinin en çok karşılaşılan belirtisi ise boyun ağrısı olarak belirtiliyor. Bu ağrı vakit zaman sırt ve omzun aşikâr bölgelerine yayılırken, baş ağrısı da boyun düzleşmesinin nedenlerinden biri olabiliyor.
Boyun düzleşmesi konusunda dikkat edilmesi gerekilen hususlar: uyanıkken ya da uyurken uzun müddet makûs bir konumda kalmamak, uzun mühlet bilgisayara zıt bir halde bakmamak, daima tıpkı hareketleri tekrarlamamak ve hareketsiz kalmamak.
Yaşlılıkta omurgadaki incelme ve çöküntüler de boyun düzleşmesine neden olabiliyor.
BOYUN DÜZLEŞMESİNİN BELİRTİLERİ
Boyun ile el ve ayak parmaklarında kas ağrıları olmak üzere sertlik, hareket kabiliyetinde azalma, baş ağrısı, uyum meseleleri, kas zayıflığı, omurga deformitesi yani hal bozukluğu, felç, ile mesane ve bağırsak denetim problemleri boyun düzleşmesi belirtileri ortasındadır.
BOYUN DÜZLEŞMESİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Boyun düzleşmesi fizik tedavi ve duruş alışkanlıklarının değiştirilmesiyle düzebilir.
Boyunluk ve hafif ağrı kesici ilaçlarla birlikte fizik tedavi de uygulanan sistemler ortasındadır.
Çoklukla çeşitli tıbbi sebeplerden kaynaklanan ve omurilik üzerinde baskı oluşan durumlarda cerrahi müdahale yapılabilir.
İBUPROFEN NEDİR, NE İŞE FAYDA?
NTV