Kuşburnu, gül meyvesinin bir bitkisi olarak bilinmektedir. Yüzden fazla tipi olan Rosaceae ailesinin Rosa cinsine aittirler.
Antioksidan yapısıyla öne çıkan kuşburnunu yanlışsız demlediğinizde ve kararında tükettiğinizde sıhhatinize birçok yararını görmeniz mümkün. Birebir vakitte kuşburnu A, C, E ve B5 vitaminleri cihetinden zengindir.
Kuşburnunun içinde birçok antioksidan çeşidinin bulunması da vücuttaki iltihabı temizlemeye yardımcı olur ve gerilimi azaltır.
KUŞBURNU YAĞI NEDİR?
Kuşburnunun yararlarından birisi de yaşlanma tersi olarak tesirli olmasıdır. Kuşburnu çekirdeğinden çıkarılan kuşburnu yağı, kozmetik eserlerinde anti aging bir husus olarak kullanılır.
KUŞBURNUNUN YARARLARI NELERDİR?
Kireçlenme bilhassa 60 yaşın üzerindeki erkek ve bayanların %10’undan fazlasında görülen bir rahatsızlıktır. Birtakım çalışmalarda, kuşburnunun kireçlenme ağrılarını da azaltmada tesirli olduğu görüldü.
Kuşburnunun yağ yakma üzerinde tesirli olduğu da incelenmiştir.
32 şahısta yapılan 12 haftalık bir çalışmada, her gün 100 mg kuşburnu tableti almanın karın yağını kıymetli ölçüde azaltığı gözlemlendi. Araştırmacılar bu tesire kuşburnunda bulunan güçlü bir antioksidan olan tilirosidenin yol açtığını düşünüyor.
Ayrıyeten kuşbunu kolesterolü düşürerek kalp sıhhatine da iyi gelmektedir.
KUŞBURNU ÇAYI İÇMEK NEDEN YARARLI?
Günde iki fincan kuşburnu çayı içmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Başkaca kuşbunu çayı kabızlık şikayeti çekenler için doğal bir şifa kaynağı. Birçok illete yarar sağlayan kuşburnunun içeriğindeki pektin, laktasif tesire sahip. Yani bağırsakların fazla çalışmasından dolayı ortaya çıkacak ishal gibisi tesir oluşturuyor. Böylelikle sistemli tüketildiğinde kabızlığı gideriyor ve sindirimi kolaylaştırıyor.
Sağlıklı hücreleri kanserli hücrelere dönüştürerek zarar verebilen özgür radikallere karşı güçlü bir esirgeyici olan kuşburnu, içeriğindeki güçlü antioksidanlarla kanser hücrelerinin büyüme ve gelişmesini de engelliyor.
Memleketimizde münhasıran bayanlarda ve çocuklarda demir eksikliğine bağlı kansızlık çok yaygın bir sorun. Besinlerle alınan demirin hür hale geçerek vücutta kullanılmasına yardımcı olur. Bu sayede demir eksikliğine bağlı oluşan kansızlığı önlüyor.
NTV