Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, yaptığı yazılı açıklamada, alzheimer son yıllardaki en kıymetli risk faktörlerinden birinin beyin kan akımının azalması olduğunu belirtti.
Beyin kan akımının azalmasının kilo ile kontaklı olduğunu, beden kitle endeksi ne kadar yüksekse beyindeki kan akışının da o kadar yavaşladığını tabir eden Örmeci, “Hareketli bir hayat yoksa yahut sistemli antrenman yapılmıyorsa beyin kan akışı azalıyor ve bu da alzheimerın oluşması açısından risk faktörü oluşturuyor. Bir öteki neden ise beslenme. İşlenmiş karbonhidrat ve hayvansal yağ yüklü ve protein, vitamin istikrarına itina gösterilmeyen sistemsiz beslenme de alzaymır hastalığı açısında önde gelen risk faktörü ortasında. Bu yüzden iyi beslenmeye ve fizikî aktiviteye emek harcamak istemeyen, hareketsiz ve kilolu bireylerde alzaymır hastalığı görülme ihtimali yüksek.” değerlendirmesinde bulundu.
Doç. Dr. Örmeci, alzheimer için kullanılan ilaçların tamamının yalnızca süreci yavaşlattığını aktararak, şu bilgileri verdi:
“Akdeniz tipi beslenen ve hareketli bireylerde alzheimer riski epey azalıyor. Şu an elimizde alzheimrı durduracak yahut iyileştirecek rastgele bir ilacın olmaması hastalıktan korunmanın kıymetini daha da net ortaya koyuyor. Elimizdeki ilaçların tamamı hastalık başladığında süreci yavaşlatmaya yönelik. Bu nedenle çocukluktan itibaren sağlıklı beslenmek ve antrenmanı hayatımızın bir modülü haline getirmek son derece kıymet taşıyor. Hatta çalışmalar göstermiş ki, alzaymır hastalığı tanısı aldıktan sonra bile tertipli antrenman ve iyi beslenme hastalığın gidişatını yavaşlatabiliyor ve ilaçların yapamadığı düzelmeyi sağlayabiliyor. Bu kriterler genetik risk olsun ya da olmasın herkesi kapsıyor. Alzaymıra iyi gelecek bitki, tohum yahut kök aramaktansa iyi beslenme ve hareket etme çok daha kesin sonuçlar vermekte.”
YAŞ EN DEĞERLI RİSK FAKTÖRÜ
Beslenme ve fizikî aktivitenin yanı sıra hastalığının en değerli risk faktörünün yaş olduğunun altını çizen Doç. Dr. Burcu Örmeci, şu bilgileri verdi:
“Net bir biçimde alzheimer yaşlanma ile alakalı bir hastalıktır. Gençlerde bu hastalığın ortaya çıkması için kâfi yaşlanma olmadığından azlheimer hastalığı da kelam konusu değildir. 25- 30 yaş aralığında bana endişe ile başvuran hastalarımız var. Lakin bu yaşlarda azlheimer tanısı almanın zati mümkün olmadığının bilinmesi gerekir. Bilhassa ailesinde alzaymır hastalığı olan genç bireyler ‘Ben de alzaymır olacak mıyım?’ diye nörologlara başvuruyor. Bunu söylemenin imkanı yok. Lakin, ailede birden çok teşhis almış kişinin olması ya da ailede 50 yaşından evvel teşhis almış hastaların olması durumunda genetik risk artıyor diyebiliriz ancak katılıktan kelam edemeyiz.”
Hafızanın, yaşla birlikte azalması gereken bir şey olmadığını vurgulayan Örmeci, “Beyinsel fonksiyonlarınızı etkileyebilecek sağlıklı alışkanlıklar edinmeye başlamak için asla çok geç değil. Beyninizi zekice yapılandırın. Beyin açısından sağlıklı bir hayat stili, değerli sayıda beşerde demans gelişimini geciktirebiliyor yahut önleyebiliyor. Bu nedenle alzheimer hastalığında hiçbir vakit geç değil, bu yüzden biz herkese ‘şimdi başla’ diyoruz.” tavsiyelerinde bulundu.
NTV