Karaciğerde üretilen bir proteine CRP (C-reaktif protein) denir. Yüksek CRP düzeyi kandaki iltihap belirtecidir. Enfeksiyondan kansere birçok hastalık, CRP düzeyinin yükselmesine neden olabilir.
CRP KIYMETI NEDEN YÜKSEK ÇIKAR?
Kan kıymetlerindeki yüksek CRP seviyesi vücutta iltihabi tepki yahut bir enfeksiyon olduğuna işarettir. Ayrıyeten, kalp atardamarlarında iltihaplanma olduğunu gösterebilir ve bu da kalp krizi riskinin daha yüksek olduğu manasına gelebilir. CRP düzeylerinin azalmasının da iltihabi tepkinin yahut enfeksiyonun azalmaya başladığına işaret ettiğini söylemek mümkündür.
OLAĞAN CRP BEDELI KAÇ OLMALI?
Laboratuvarda kan örneği alınarak CRP pahası ölçülür. CRP testi yapılan ortalama sağlıklı bir şahısta CRP düzeyinin 4.9 mg/L’nin altında olması beklenir. Olağan kıymetler deneyin yapıldığı laboratuvardan laboratuvara farklılık gösterebilir.
CRP YÜKSEKLİĞİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Ateş, lokal ısı artışı
- Halsizlik
- Kızarıklık
- Şişlik ve ağrı
CRP (C-REAKTİF PROTEİN) BEDELI NASIL DÜŞER?
CRP pahasının düşmesi için altta yatan hastalığın teşhis edilmesi ve tedavi planlaması yapılması gerekir. Altta yatan hastalık tedavi edildiğinde CRP kıymeti de tedaviye karşılık olarak düşer. CRP bedelini düşürmeye yönelik bir ilaç tedavisi yoktur.
Lakin bariz hastalıkların tedavi edilmesi dışında ömür alışkanlıklarını değiştirerek kalp damar ve diyabet üzere bir çok hastalığı önlemek mümkündür. Belirtilen önlemleri uygulamak yalnızca CRP pahasının düşürülmesi değil sıhhati muhafazaya yöneliktir. Bu önlemlerden kimileri şu biçimdedir;
- Fazla kilolardan kurtulmak
- Sigarayı bırakmak ve sigara dumanına maruz kalmamak
- Alkol tüketiminde denetimli olmak
- Yüksek kalorili besinler ve doymuş yağlardan kaçınmak
- Tereyağı, iç yağı ve margarin yerine zeytin yağı üzere bitkisel ve doğal yağlarla hazırlanmış besinleri tercih etmek
- Hayvansal besinler yerine zerzevat, tahıl ve baklagil yüklü bir beslenme nizamı oluşturmak
- Posadan güçlü beslenmek
- Kırmızı et tüketimini haftada 1-2 porsiyon ile sonlandırmak, kırmızı et yerine tavuk yahut balık eti tercih etmek
- Omega-3’ten varlıklı beslenmeye çalışmak
- Nizamlı idman yapmak
- İşlenmiş besinlerden uzak durmak
NTV
