Çörek otu yağı Asya’ya has olan Nigella Sativa bitkisinden elde edilir.
Bitki küçük, siyah, hilal biçiminde tohumlara sahiptir. Birçok sıhhat meselesinin tedavisinde kullanılan çörek otu yağı birebir vakitte yemeklere de lezzet katar.
ÇÖREK OTU YAĞININ YARARLARI
– Binlerce yıldır doğal bir ilaç olarak kullanılan çörek otu yağı antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olması sebebiyle iltihap tedavisine yardımcı olur.
– Saç dökülmesini en aza indirir ve saç çıkarır.
– Kilo vermeye yardmcı olur.
– İçinde barındırdığı timokinon bileşeni sayesinde kalp hastalıklarına yol açan homosistein orantısını da düşürdüğü gözlemlenmiştir.
– Kış aylarında nezle, grip üzere illetlerin yol açtığı öksürüğe iyi gelir, bronşları temizler.
– Eklem ağrıları ve romatizmaya iyi gelir.
– Kabızlığı gidermeye yardımcı olur, hemoroid için de iyileştirici tesir gösterir.
– Hudut, gerilim, depresyon üzere ruhsal rahatsızlıklara iyi gelen çörek otu yağı uykusuzluk için de kullanılır.
– Bağışıklılık sistemini güçlendirir, marazlara karşı direnç sağlar.
– Vücuttaki toksinleri uzaklaştırarak kilo vermenize yardımcı olur.
– İçerdiği bileşenler sayesinde kanser hücrelerinin gelişmesini önler.
ÇÖREK OTU YAĞI ZARARLI MIDIR?
Ağız yoluyla az ölçüde alınan çörek otu yağının zararı olmamakla birlikte birçok insan için yarar sağladığı görülmüştür. Ama uzun periyodik tasarrufta inançlı olup olmadıkları hakkında yerinde haber yoktur. Alerjik kaşıntılara neden olabilir.
ÇÖREK OTU YAĞI NASIL KULLANILMALIDIR?
– Kahvaltıdan evvel 1 tatlı kaşığı çörek otu yağını ağız yoluyla alabilirsiniz.
– 1 tatlı kaşığı çörek otu yağını direkt yemeğinize katarak ya da içtiğiniz suya yahut meyve suyuna karıştırarak tüketebilirsiniz.
– 2 yemek kaşığı ölçüsünde çörek otu yağını haftada iki kere saç derinizin üzerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
NTV