Marvel Sinematik Evreni’nde canlandırdığı Thor karakterinde tepe yapan Chris Hemsworth‘ün dublörü Bobby Holland Hanton, Page Six’e konuştu. 13 sinemada Hemsworth ile birlikte rol alan Hanton, “İşini çok fakat çok ciddiye alıyor ve bedeninin aldığı biçim harikulâde. Bu maksatları gerçekleştirmek için gerçek bir süreç kelam konusuydu. Sanırım son 10 yılda bunu yapmanın yollarını bulmayı başardık” dedi.
“HER ŞEY TUTARLILIKLA İLGİLİ”
Independent Türkçe’nin haberine nazaran, 37 yaşındaki oyuncuyla 8 yaşından beri arkadaş olan antrenörü Luke Zocchi’ye göreyse her şey tutarlılık, sıkı çalışma ve hakikat yiyeceklerle beslenmeyle ilgili.
“BİNLERCE KALORİYE MUHTAÇLIK DUYUYOR”
Zocchi, Avengers yıldızının en çok bedenini geliştirmek için yeteri kadar besin tüketirken zorlandığını söyledi. Luke Zocchi “Thor üzere sinemalara hazırlanmaya başladığımızda besinlerde büyük bir artış oldu. Günde 6 yahut 8 öğün yiyordu. Mevcut kas kütlesini sağlayabilmek için binlerce kaloriye muhtaçlık duyuyor” dedi.
“İKİ SAATTE BİR 450 KALORİ”
Luke Zocch Hollywood yıldızının büyük porsiyonlar yerse çok şişkin hissettiğini, bu yüzde öğünleri 450 kalorilik 8 kesime böldüklerini ve Her iki saatte bir yiyerek 450 kalori almaya çalıştıklarını açıkladı.
KÜÇÜK ÖĞÜRLER DE VAR
Şahsî antrenör, Hemsworth’ün günde biftek, tavuk, balık yahut beyaz pirinçli tatlı patates üzere besinlerin yer aldığı birkaç büyük öğün yerken öteki öğünlerde protein içecekleri üzere daha küçük öğünler tükettiğini söyledi.
Ada Masalı 4. yeni kısım fragmanı
NTV
