Boyun ağrıları boyun omurgasını oluşturan omur ismi verilen kemiklerin, eklemlerin, omurların ortasında yer alan disklerin ve omurga etrafındaki kas ile bağların bozulması sonucu gelişir.
Çağdaş hayatın getirdiği aksiliklerden biri olan boyun ağrılarına boyun fıtığı, disk dejenerasyonu, boyun omurgasında kireçlenme, miyofasyal ağrı sendromları, romatizma, osteoporoz, makûs duruş ve boynu berbat kullanma ile tekrarlayan gerilime bağlı zedelenme üzere pek çok neden yol açar.
BOYUN FITIĞI NEDİR?
Boynumuz yedi adet boyun omurundan oluşur. Omurlarımızın ortasında da hareket edebilmemizi sağlayan diskler vardır. Disklerin arasında su ve kolajen içerikli bir yapı bulunur. Yaş ilerledikçe yahut travmalar arttıkça disk, içerisindeki sıvı yapıyı kaybeder.
İçteki yumuşak yapının yahut kemiklerin etraf dokulara baskı yapması sonucu ortaya çıkan tabloya “boyun fıtığı” denir.
BOYUN AĞRILARI, BOYUN FITIĞI HABERCİSİ OLABİLİR
Boyun fıtığının en değerli belirtisi, ağrıdır. Hastalığın başlangıç devrinde boyun ve sırt ağrısı ön plandadır. Vaka ilerledikçe dejenere olan diskin sonlara baskı yapması sonucunda kollarda, parmaklara kadar inen ağrı ve uyuşmalar ortaya çıkar. Bir mühlet sonra hududun baskı altında kalmasına bağlı olarak kuvvet azalması başlar. Tedavi edilmeyen ileri olgularda omurilik baskı altında kalınca bacaklarda güçsüzlük ve idrar kaçırma üzere epeyce tehlikeli bir devir başlar.
BOYUN FITIĞI TEDAVİSİNDE SON DEVA AMELİYAT
Şikayeti olan hastalara gereken muayeneler ve tetkikler yapılıp teşhis konulduktan sonra tedavi sürecine başlanır. Sanılanın bilakis fıtık tedavisinde birinci tahlil cerrahi müdahele değildir.
Hastaların büyük çoğunluğuna yatak istirahati, ilaç tedavisi yahut fizik tedavi kâfi gelir. Başlangıç periyodunda şiddetli ağrı varsa istirahat ve ilaçlar verilir. Ağrı azaldığı devirde ise fizik tedavi programı önerilir.
Boyun fıtıklarının birçoklarında fizik tedavi ile düzelme sağlanır. Yumuşak doku ve hudut kökü baskısına bağlı ağrıları gidermek ve spazm oluşan kasları gevşetmek için kızıl ötesi ışınlar, sıcak uygulamaları, ultrason ve elektriksel ihtar uygulanır.
ORTALAMA 10 HASTADAN 1’İ CERRAHİ MÜDAHELEYE UĞRAR
Cerrahi tedavi fakat ilerleyici kas gücü kaybı, duyu kusuru ve refleks kaybı olacak formda kol sonlarına ve omuriliğe baskı yapan boyun fıtıklarında, tedaviye karşın şikayetleri süren hastalara, omurga kırığı ile omurga kayması olanlara, önemli omurilik ve hudut baskısı olanlara yapılır. Ayrıyeten omurgada tümörü yahut enfeksiyonu olan hastalara da tekrar cerrahi tedavi uygulanır.
Günümüzde uygulanan cerrahi operasyonlar boyun fıtığında kesin tahlil sağlıyor. Üstelik, yeni sistemler, gelişebilecek olan komplikasyonların da ortadan kalkmasını sağlayabiliyor.
BOYUN AĞRILARINI ÖNLEMEK İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Masa başında çalışanlar, kol dayanaklı bir sandalyede, omuzları geride ve ayakları yere değecek formda oturmalıdır. Sırt ve bel bölgesine arttan dayanak verip enseye de bir yastık ile dayanak sağlanmalıdır. Sandalyeden öne hakikat kayarak kalkılmalıdır.
Uzun müddet bilgisayar kullanmak, kitap ve gazete okumak, televizyon izlemekten kaçınılımalıdır. Yüksekten merdiven kullanarak bir ley alınmalıdır. Ani ve sert hareketlerden kaçınılmalıdır. Bilhassa iş yaparken rahat ve sıkmayan kıyafetler giyilmelidir. Masada otururken kısa ortalar verip, ayağa kalkınmalıdır. Kısa yürüme ve gerinme antrenmanları yapılmalıdır. Çok sayıda yahut kalın yastıkla yatılmamalı, televizyon izlerken kanepenin koluna başınızı dayayıp, uyuyakalınmamalıdır. Ayrıyeten telefonun ahizesini omuz ile boynuzun ortasına sıkıştırarak konuşulmamalıdır. Omurga sıhhati için yüzülmelidir.
NTV
