Son periyotta konutta bulunulan mühletin de artmasıyla hareketsizliğe neden olan corona virüsün, dolaylı yoldan yüksek tansiyona neden olabiliyor.
Hipertansiyon için tedavi planlamasında hayat biçimi değişiklikleri ve bu kâfi olmazsa ek olarak ilaç tedavisi olmak üzere iki temel yaklaşım var.
Medicana Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Topçu, yüksek tansiyon rahatsızlığı bulunan hastalara yönelik tekliflerde bulundu.
HİPERTANSİYON NEDİR?
Topçu, “Kalbin her kasılması ve içerisindeki kanı pompalaması ile birlikte damar duvarında meydana gelen basınç sistolik kan basıncı, kalp atımları ortasındaki müddette kan damarlarında oluşan basınç ise diyastolik kan basıncı olarak isimlendirilir. Elektronik ya da manşon ve steteskop vasıtası ile ölçülen bu kıymetlerin belirlenen hudutların üzerinde yer alması, yüksek kan basıncı (hipertansiyon, yüksek tansiyon) olarak tabir edilir.” değerlendirmesinde bulundu.
HİPERTANSİYONUN NEDENLERİ NELERDİR?
Yüksek tansiyonun, bir kişinin ölçülen kan basıncı kıymetlerinin hastane ölçümünde olağan olarak kabul edilen aralığın üst hududu olan 140/90 milimetre civa bedellerinin üzerinde tespit edilmesi olduğunu aktaran Topçu, “Tansiyon ölçümlerinde birinci olarak söylenen bedel halk ortasında büyük tansiyon olarak bilinen sistolik kan basıncı manasına gelirken, ikinci söylenen paha ise küçük tansiyon olarak bilinen diyastolik kan basıncıdır. Bir şahısta bu bedellerin sırasıyla 140-159/90-99 ortasında ölçülmesi ‘evre 1 hipertansiyon’, yapılan ölçüm sonucunun 160-179/100-109 yahut üzerinde tespit edilmesi ‘evre 2 hipertansiyon’ ve 180/110 yahut üzerinde tespit edilmesi ise ‘evre 3 hipertansiyon’ ismini alır.” tabirlerini kullandı.
Topçu, hipertansiyon nedenlerinin kendi içerisinde iki kümede incelendiğini belirterek, şunları kaydetti:
“Birincil hipertansiyon vakit içerisinde gelişen ve altta yatan nedenin ortaya çıkarılamadığı tansiyon çeşididir, esansiyel hipertansiyon da denir. Yüksek tansiyona sahip bireylerin büyük çoğunluğu bu küme içerisinde yer alır. Ailesel geçiş gösterebilen birtakım genetik özellikler birincil hipertansiyona yatkınlık oluşturabilir. İkincil hipertansiyon ise yüksek kan basıncına neden olan rahatsızlığın tespit edildiği hallerde kullanılan tabirdir. Böbrek hastalıkları, doğuştan gelen kalp hastalıkları, tiroit bezi ile ilgili rahatsızlıklar, böbrek üstü bezi sorunları ya da birtakım ilaç yahut husus kullanımları üzere nedenlerle ortaya çıkan yüksek kan basıncı bu küme içerisinde kıymetlendirilir.”
HİPERTANSİYONDA TEDAVİ NASIL OLMALIDIR?
Dr. Kadir Topçu, her hastanın kendine has özellikler içerdiğini, hasebiyle şahsileştirilmiş tedavi yaklaşımlarının yüksek tansiyon için ön planda olduğunu vurgulayarak, hipertansiyon için tedavi planlamasında hayat usulü değişiklikleri ve bu kâfi olmazsa ek olarak ilaç tedavisi olmak üzere iki temel yaklaşım olduğunu aktardı.
Topçu, doktorun teklifleri doğrultusunda kişinin hayat üslubunda değişiklik yapmasının, yüksek tansiyonun tedavi planlanması içerisinde yer alan iki temel yaklaşımdan birincisi ve en değerlisi olduğunu tabir etti.
Sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin kıymetine işaret eden Topçu, hastalıkla gayret için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
“Lif oranı yüksek ve daha fazla bitkisel kökenli besinlere yük vererek beslenme, sistemli fizikî aktivite yapmak ki en sık önerdiğimiz idman olan hafif tempolu ve mümkünse her gün ya da en az gün çok ve tekrar mümkünse en az yarım saat sürecek yürüyüşler yapmak, kilo denetimi ve ülkü kiloya inecek halde kilo düşümü, tuz alımının kısıtlanması ve yalnızca yemeklerde değil, her türlü tuzlu besinden uzak durulması, tütün ve tütün mamullerinin tüketiminin azaltılması ve hatta kesilmesi kan basıncının olağan hudutlara gerilemesi için yapılabilecek uygulamalar ortasında yer alır. Bu çeşit hayat usulü değişiklikleri çok değerli olup ilaç kullanan hastalarda ilaca olan gereksinimi azaltır ve hatta ortadan kaldırabilir.
Kişinin hayat usulü değişikleri ile istenilen seviyede sonuç alınamaması halinde yüksek tansiyonun denetimi emeliyle doktor tarafından birtakım ilaçların reçetelendirilmesine başvurulabilir. Bu mevzuda yararlanılan tansiyon düzeyine ve kişinin mevcut durumuna ve eşlik eden mümkün hastalıklarına uygun olarak doktor tarafından seçilebilecek birçok farklı ilaç kümesi vardır.”
TANSİYON ÖLÇMENİN PÜF NOKTALARI
NTV
