Soğan kürü, tedavi edici özelliğe sahip bir kürdür. A, B ve C vitamini, silis, fosfor, iyot, kükürt üzere hususlar içermesi, antibiyotik misyonu sağlaması ve hazmı kolaylaştırması açısından yararlıdır.
Soğan, bedenin antioksidanlardan arındırılmasından, zayıflamaya, cilt sıhhatinden depresyona kadar pek çok sıkıntıya deva oluyor.
Günümüzde çoklukla zayıflamak maksadı ile kullanılan bu kür, bedenin bağışıklık sistemini güçlendirerek bedeni hastalıklara karşı dirençli hale getirir.
SOĞAN KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?
Soğan kürü hazırlamak için 2 adet kahverengi soğan ve 2 bardak içme suyuna gereksiniminiz vardır.
Öncelikle soğanları kabuklarını soymadan yıkayın ve sirkeli su içerisinde 15-20 dakika bekletin. Bu sayede soğanların dezenfekte edilmesini sağlayabilirsiniz.
Akabinde bir tencere içerisinde suyu kaynatın. Su kaynamaya başladığında içerisinde dörde bölünmüş soğanları da ek edin. Soğanlar yumuşayıncaya kadar pişirin.
Pişen soğanların suyunu cam bir kavanoz içerisine süzün. Soğan kürü suyunu, ılıttıktan sonra tüketebilirsiniz.
Soğan kürünün kullanım müddetine dikkat edilmesi gerekir. Soğan kürü, 6 ayda bir defa 15 günlük mühletle uygulanmalıdır. 15 gün sistemli kullanıldıktan sonra, 6 ay sonra tekrar kullanılabilir.
Hazırladığınız kürü kesinlikle ılık bir biçimde tüketin ve soğan kürünün taze olması için, günlük olacak halde hazırlayın.
Soğan kürü öğlen ve akşam yemeklerinden evvel aç karna bir bardak olarak tüketilmelidir.
Kürü hazırlarken kabuğu açık kahverengi, içi ise beyaz soğanlar tercih edilmelidir.
SAĞLIKLI KİLO VERME VE MİDE SIHHATİ
NTV’yi toplumsal medyadan takip edin
NTV
